婚姻中的家庭暴力是一种严重的社会问题，它在许多家庭中产生了严重的后果。家庭暴力往往会破坏婚姻关系，影响子女的成长及家庭的和谐。为了避免婚姻中的家庭暴力，我们需要采取一些措施，以解决这个问题。

首先，夫妻之间要学会沟通。夫妻之间的沟通是婚姻关系中最为基础的一部分。夫妻应该開放心扉。谈话可以在投诉和理解之间建立合适的平衡，而不是强加自己的想法。如果夫妻在沟通时存在困难，可以考虑请心理医生提供协助。家庭成员应该感到自在和舒适，使得言谈自如的交流成为可能。

其次，家庭暴力是由一些个人因素引起，例如缺乏控制或自我调节的能力等。夫妻应该互相尊重，避免使用带有情绪的暴力语言。情绪激动的时候，可以在家外面散步，让自己冷静下来，避免在冷静之前做任何决定。

第三，你需要保持家庭基本生活系统的良好运作。在有明确的分工和责任的前提下，每个家庭成员都应该尽力养成良好的生活习惯，遵守家庭规定，遵守社会的道德、法律和文化传统、并相互支持。为了使家庭成员之间关系和谐，家长应该教育孩子正确的价值观，让他们懂得尊重和理解彼此。